En extérieur !
L'ensemble des exercices proposés permet toujours d'étirer, d'assouplir, de renforcer la musculature générale du corps et de stimuler l'équilibre.
Pour cette séance nous avons particulièrement travaillé pour :
- Détendre le dos
- Étirer les organes abdominaux
- Assouplir les hanches et les épaules
- Et permettre un appui solide et sécure
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Charlotte COLIN, Psychomotricienne Responsable du CAJA
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