"Une promenade est une virgule qui permet une respiration dans le long phrasé de notre existence."
Elles permettent en effet, de vérifier les prévisions météorologiques, d'écarter le petit caillou en travers du chemin, de mieux apprécier les bruits environnant qui vont du chant des oiseaux aux cris perçant des enfants, de sentir les narines frémir au contact de l'air frais ... en d'autres termes, toutes les petites choses qui rendent la vie si essentielle sont mises en éveil.
Au delà de stimuler les sens, une promenade permet également d'entretenir le système cardio vasculaire, d'assurer une aisance globale du corps, d'entretenir l'équilibre, de soutenir l'exploration du regard, de favoriser l'anticipation et la planification des mouvements. Enfin elle permet également d'inviter à l'engagement corporel, de conseiller sur le schéma de marche et le schéma postural.
Mais surtout, la dégustation de glaces permet d'entretenir l'appétit des gourmands et de favoriser le plaisir de l'instant ! HAHAHAHA !
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Charlotte COLIN, Psychomotricienne Responsable du CAJA
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